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塞外围猪兔：猪肉又名豚肉，是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。说了这么久，不过是和大家分享食物罢了，分享美味也是非常开心的，你喜欢这些美食吗？

蒜蓉油麦菜：油麦菜，又名莜麦菜，有的地方又叫苦菜，属菊料，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味。

少油版麻辣香锅：全家人都爱吃辣，当然也都喜欢麻辣香锅这道菜了，只是这道菜实在是太油了！于是我在制作环节上做出了一些改动，保留了口味却减少了大量的用油，有和我一样考虑的亲们可以看看这款少油版的麻辣香锅！

香辣酱烤鸡翅根：做法也极为简单：白天将鸡翅根洗净，用酱料腌制一会儿便于入味，看球赛开始前入烤箱烘烤即可。烤好的鸡翅根颜色诱人，外香内酥，忍不住咬一口，香辣可口，肉质鲜嫩，再配听啤酒，哇：真的不要太爽了

青椒炒外婆菜：下饭拌饭极好，口感美味，品之逾香，具有开胃下饭，降血脂、软化血管、滋养容颜的功效。分享了这么多，其实就是和大家分享菜肴罢了，分享美食佳肴也是很开心的，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？

螃蟹一锅鲜：螃蟹肉味鲜美、营养丰富，含有大量蛋白质和脂肪，较多的钙、磷、铁、维生素等物质。每克螃蟹中含蛋白质49.6克、脂肪9.3克、糖类27.2克、磷1.毫克、铁33.6毫克和适量维生素A等