我们祖国是一个地大物产丰富的大国。喝酒也是屡见不鲜的事情，无论在应酬还是宴会喝酒是避免不了的。日常我们常见有白酒和啤酒，有时候还混喝，究竟哪种就会对身体伤害更大呢？啤酒：主要原料是大麦芽、酒花、水，经过发酵酿制二氧化碳低酒精度的啤酒，号称是一种低浓度“酒精饮料”。啤酒含乙醇量少，喝啤酒不易醉人伤身，少饮用反而对身体益处更多，酒精浓度低，是生活中常见的餐桌饮品。注意：过量饮用会导致身体肥胖，损坏肝脏和肾脏，影响血管的健康。而啤酒含有酒精也会麻木神经，降低大脑反应速度，导致食欲也降低。白酒：里面除了含有少量钠、铜、锌等物质，还含有极少的维生素和钙、磷、铁，然后里面就是水和乙醇。白酒功能也很强大。可以活血，增加食欲、解疲劳使人很好御寒提神的效果。饮用低度白酒可以扩张血管，让血液含糖降低，加强血液循环，延缓胆固醇在血管沉积，对心脑血管有一定的好处。伤害;过度饮酒，会让乙醇中毒，对人健康有一定危害，重要是中枢神经系统。会导致神经兴奋高度仰制，加强神经系统正常运转，还对肝脏有一定伤害，造成肝硬化。长期大量饮酒，还会危害生殖细胞，造成下一代智力下降，严重会造成喉癌以及消化道癌发病的危险症状。啤酒PK白酒啤酒和白酒对我们身体各有好处和伤害，关键看的还是量。啤酒度数低，不少人总以为啤酒伤害对身体小；白酒有养生功效。事实上不谈剂量对比都不正确。如在相同情况下摄入，首先白酒比啤酒度数高，对肠胃、肝脏会造成一定伤害负担，所以白酒伤害大于啤酒。喝酒注意些什么1.喝酒选对下酒菜，不然选不对也会造成对身体伤害。不少人只觉的喝酒会对身体伤害其实，这样是不对的。2.不宜吃闲鱼腊肉,腌制的咸鱼或腊肉食品中含有亚硝胺，这类物质与酒精搭配不仅伤害肝脏，还会造成口腔或食道膜损坏。所以喝酒时候不宜吃过度腌制食品。3.不宜食凉粉凉皮，凉皮、凉粉在制作过程中会加入明矾。明矾如果与酒精混合需要肝脏分解，会加重肝脏负担。明矾还有收敛作用，减缓血流速度，延长酒精在血液停留时间，也会对人身体健康带来危害。4.不宜喝碳酸饮料，碳酸会让胃部胀大，从而加快了酒精的吸收。因此喝酒时不宜同喝碳酸类饮料。5.不宜多食烤肉烤串，爱吃烤串人，经常一口气喝啤酒感觉很过瘾。但是食物烧烤不但损伤脂肪、蛋白质，还会产生致癌物。当饮酒多时候导致血铅量增高，烧烤食物与上述物质相合，容易诱发消化道肿瘤。6.不能只喝酒不吃菜，有人养成喝酒不吃菜习惯，这样会造成肝脏手上。酒的醇度越高，越需要蛋白质丰富的菜，这也是喝酒的一个小窍门。酒和肉是酸性食物，喝酒时候吃一些碱性的食物，可以减轻肝脏负担。酒后易干渴，可以吃点水果。酒本身就利尿，加上菜肴盐分和血液浓度，很容易产生口渴。如果频繁喝水对肝脏不利。酒后最好吃点水果，这样即中和酸性，水果中糖分可以让酒精燃烧，还能补充维生素C/E和微量元素等抗氧化剂，减少对肝脏的危害与吸收。建议：不管喝啤酒还是喝白酒，应该根据自己年龄、爱好及身体状况选用，不要过度饮酒，过度饮用一定对身体造成很大伤害。