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大家好！阿姨文章和大家说到了喝酒脸红的问题，今天我们来说说喝酒脸色发白的问题。喝酒脸色发白在中国，饭桌上是“无酒不成席”，因此，酒桌上都是千姿百态，既有喝酒脸红的，也不缺喝酒脸色发白的，相信应该都见过吧，但是很多人都会下意识地忽视喝酒脸色发白的问题，都认为这个人很能喝，喝酒面不改色那是千杯不醉。阿姨曾经见过邻居一位老年人平时脸色红润有光泽，有一次，孙子结婚，老人高兴多喝了几杯，结果脸色瞬时煞白，还好医院，才转危为安，但是那老人家从此再也与酒无缘了。医生说是酒精中毒，还好抢救及时，不然后果不堪设想。酒桌文化那么为什么有的人喝酒了会脸色发白呢？我们来一起分析一下。一、酒精在体内的分解过程文章我们说到，酒精摄入体内是依靠乙醇脱氢酶把乙醇转化为乙醛，然后乙醛又在乙醛脱氢酶作用下进一步分解，并最终完成酒精的分解代谢过程。也就是说，酒精在人体内的分解代谢是两个“酶”的共同作用结果，任何一个“酶”的缺乏或者不起作用，酒精的分解过程就会出现异常，这也就是为什么会出现有的人喝酒脸红，有的人脸色发白。所以说，喝酒脸色发白肯定也是酒精的分解过程出了问题。二、脸色发白的原因1、前提条件：如果观察仔细，你会发现，喝酒脸色发白一般在摄入一定量的情况下才会发生，也就是说，一般情况会喝酒，且对酒精反应正常的人的人喝少量的酒是不会出现脸色发白的情况，这所以，酒精摄入一定量就是一个前提条件。2、原因：都知道酒精的分解靠的是两个高活性分解酶的作用，将酒精快速分解代谢，所以，假如这两个高活性酶出了问题，就会产生脸发红，发白的情况。因此喝酒脸色发白的人因为体内缺乏乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶或者乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶缺乏活性，导致分解乙醇的过程速度很慢，而导致体内不断积累的乙醇只能通过肝脏中的细胞色素P4S来代谢，这个过程就远远慢于正常的酒精分解过程，因此，人的脸色就会发白！三、喝酒脸色发白的情况应该如何避免喝醉（一）戒酒或者委婉拒绝最好的办法当然是不喝酒，男性女性都可以以开车，备孕等等为由拒绝喝酒，就看自己的脸皮厚不厚了。（二）不得不喝的情况下如何避免喝醉1、上桌前先少量进食。阿姨个人建议可以喝一点酸奶，吃一点面包，来降低食欲，有条件的情况下，可以吃点肥肉，非常有助于保护胃部。酒前适量进食2、选择自己最擅长的酒。比如有的人喝啤酒千杯不醉，喝白酒一杯倒，有的人喝红酒千杯不醉，喝黄酒三杯倒，等等，所以，要知道自己擅长和什么酒，能选的情况下千万不要怕丢面子。擅长的才是最合适的酒3、不喝混酒。中国人餐桌上喜欢各种酒都来一圈，熟不知，这是最容易喝醉的，混酒十喝九醉，相信不少人有切身体会，而且和高度酒的时候可以加水或者加冰饮用，可以降低酒精含量。不喝混酒4、细酌慢饮。酒桌上流行一句话：“感情深，一口闷”，有没有很熟悉？其实这种喝法纯粹是傻瓜式喝法，喝得越快，醉得越快！因为体内乙醇快速累积，而酒精的分解代谢过程速度有限，所以，细酌慢饮，才不容易醉，有助于乙醇在体内有充分的时间进行分解，而且细酌慢饮才能体现真正的喝酒文化。细酌慢饮5、饮食结合。喝酒前抓紧时间吃点菜“填一下肚子”，然后喝酒过程中可以边吃边喝，这是很多饮酒之人不醉的要诀。尤其是猪肝这种食物，在喝酒的时候吃一点可以有效缓解醉酒过程，因为猪肝可以加快乙醇在人体内的分解过程。边吃边喝结语：喝酒在中国是一种文化，除非滴酒不沾，否则在生活中总是免不了要上战场，因此学会如何保护自己就很重要了，毕竟，健康是自己的，你不珍惜，没人会替你珍惜，希望通过今天的分享大家能够学到一二，那阿姨就知足了。珍爱生命，原理酗酒喜欢，请点个赞吧，