近期在临床上遇到一位因为过度饮酒晕倒在马路上的患者，被路人发现报警，医院。我们看到他头上都是有裂口，耳朵上也全是鲜血，整个头血淋淋的。做完检查发现颅内也有出血，需要急诊开颅将血块取出，来拯救生命。所以真的不能够随便的酗酒，过量饮酒对我们的身体伤害真的非常大，远期还比较容易患老年痴呆。中国居民膳食指南中建议，男性每天不超过25g的酒精，女性每天不超过15g酒精，换算成每日的饮酒量，白酒不超过一两，红酒不超过二两，啤酒不超过半斤，儿童，青少年，孕妇不建议饮酒。我国的酿酒历史悠久，酒不仅仅作为一种饮品还形成了特有的文化。人们常常寄情于杯酒之中，重大的节日、结婚、宴会等活动往往都需要饮酒。现代人也非常重视酒的交际作用，一些会议或者工作中常常需要通过饮酒来改善交际，但是从酒本身的营养成分上分析，我们必须明白实质上它的伤害远远大于我们所认知的好处。酒的主要化学成分是乙醇，也就是我们常说的酒精，每克乙醇可以产能29.2千焦，即7千卡能量。酒中除了酒精可以产能以外，几乎没有营养物质。喝酒以后会感觉到身体温暖，因此很多人觉得可以通过饮酒来暖身。其实这是因为酒精通过一些反应将体内的能量大量快速的通过皮肤散发到了体表，同时它会消耗了体内很多的能量，过多的能量消耗，在酒劲儿过了以后会让人感觉到寒冷。还有很多人会迷信药酒，确实会有一些药物需要用酒精来炮制药效，但是如果计量不合适或者是不对症，就可能会产生副作用。所以不建议自己在家炮制药酒。购买来的商品是否能够饮用最好也要去咨询专业人员和医生。往往正在服用药物的人不要饮酒，因为药物可能会与酒精产生反应。糖尿病患者在饮酒后服用降糖药，会引起低血糖，严重的患者会出现昏迷，如果没有及时得到救治，会出现生命危险，而我们熟知的“双硫仑样反应”，指的是某些药物会和酒精反应引起中毒，患者会出现眩晕、头痛、恶心、血压下降，甚至休克。对待酒的原则是能不喝，就不喝，饮酒绝对是弊大于利。生活中，有些人觉得少量的饮酒对身体是有好处的，如红酒，能软化血管，这主要是因为红酒中含有白藜芦醇，这个物质是一种多酚类的化合物，确实有降血脂、软化血管的作用，但是红酒中含量并不高，想要实现相关的作用，恐怕得大量地饮用才行，而这样身体会过度地摄入酒精，所以切不可应用酒精来保护我们的血管。夏季，有些人还喜欢一边撸串儿一边喝啤酒，这样的饮食方式会增加食欲，导致摄入过多，不仅仅摄入过量酒精影响肝脏，还会导致肥胖。