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via揭阳食咩个

如果你刚来潮汕不久，想要融入当地生活却不知道从吃什么开始。那么，今天小编给你一一细说潮汕人一天都在吃些什么！你学着点来吃哈！

潮汕人的一天

吃吃吃

AM7：00

潮汕人爱吃、会吃，吃早点也从不凑合

一盘肠粉，一碗粿汁都透着讲究

一日之计在于晨，

早点无小事，含糊不得

你说是不是~

肠粉

虽说肠粉是从广州起源的，可在潮汕，肠粉的内容意义更为丰富，猪肉牛肉任君选择，可以配上鸡蛋、生蚝、鲜虾、鱿鱼，青菜等，层次丰富而不复杂，配合默契，俨然一体！

粿汁

一碗粿汁，汤水清甜，有菜有肉有主食，早餐最好不过~

豆浆油条

豆浆油条小笼包则适合赶时间的上班族，不怕不雅的话，还可以边走边吃~

白粥杂咸

不要看不起白粥，在我大潮汕，一碗白粥可以有几十种杂咸给你配，堪称帝王级的待遇~

早茶

遇上周末的话，那还可以去喝个早茶，蛋挞凤爪排骨虾饺样样齐，和家人一起悠闲地叹个早餐，看看报纸，聊聊近况，生活好不惬意。

PM12：00

中午到了，该吃什么好呢？

就算你是个上班族，没办法吃大餐，

在潮汕也会有很多经济实惠的

地道美食让你饱餐一顿。

首先出场的，绝对是能震撼所有人的——牛肉粿。这个不用我多介绍了，潮汕的牛肉绝对是威震全世界的。不过是炒粿和粿条汤，都能让你觉得是一份满足的午餐。

如果时间充裕，还可以约上几个同事一起去打边炉，吃牛肉火锅。潮汕大街小巷闻名遐迩的牛肉店是数不胜数。

不吃牛肉的，我们还有好介绍！小小美食也能填饱你的肚子。

你可以来一碗喷香现炒的炒饭，这货最是饱肚。店家一般还会给你搭配炖汤或者菜汤。

你也可以试试满街都是的隆江猪脚饭。不要怕肥腻，猪脚可是相当有营养的，不仅美容，而且美味。

煲仔饭是广东的特色小吃，在潮汕的街头小巷里，随处都有卖煲仔饭的小铺。

来份捆粿也是极好的~

PM15：00-16：00

下午三点，如果你有时间来个下午茶，那一定是极惬意的生活，我大潮汕的点心也是不少的~

炸番薯炸芋头这些都是寻常小吃，轻轻一咬，满嘴都是芋头的香味，番薯的甜味。

更加不要说皮薄馅满的菜粿小米粿了，韭菜白菜，南瓜芋头，想吃什么就叫什么。

如果运气不错的话，你会遇到卖胶罗钱的。

猪肠胀糯米当然也是不错的选择。

吃完热乎乎的美食，来点下火的。试一下潮汕甜汤，可是一点都不逊色于广式糖水哦。

当然不要忘了可遇而不可求的草果豆腐花，嗯，还是童年的味道！

最后我希望你能来上一份潮汕独有的蚝烙，配上鱼露，绝配！

PM18：00

一到晚上，如果家里没有做饭，出去外面吃首选当然是满街的大排档。

味道地道，价格又经济实惠。其中又以各种海鲜为代表。

如此酸爽的生猛海鲜，永远都让人阻挡不了。

除此之外，还有各种潮汕家常菜。

芥蓝炒牛肉

卤水鹅肉

咸菜炒猪肉

PM22：00

夜幕降临，空闲的时候

会约上朋友一起吃点儿夜宵

聊会儿天，喝点儿小酒

生活别提多惬意了

烧烤

在潮汕街头巷尾，各种串好的食材放在烧烤架上翻滚，一边吃着烧烤一边喝着啤酒跟朋友吹水聊天，特别舒爽。

夜宵大排档

除了烧烤摊之外，这时候活跃的还有很多专做夜宵的潮汕大排档，菜式没有多高级，但却都是地道家常的潮汕菜~

潮汕砂锅粥

最后压轴的是——潮汕砂锅粥！！老少咸宜，四季皆可，但如果是在寒冷的冬夜，更加暖心哦~

饮食是融入一个地方的最快方式，

如果你来潮汕，快点吃起来吧~