提起夏天的标志你会想到什么呢？空调？西瓜？还有两个不可或缺的，当然就是夜市和啤酒啦，在炎炎夏日的夜晚，叫上两三好友，烤肉配上啤酒，简直是人生一大快事。
眼下大火的热播剧《欢乐颂》中，曲筱绡在好姐妹安迪心情低落时，直接搬了一箱酒说：“我不知道怎么安慰你，不如陪你痛快地喝酒。”在生活中喝点小酒能够调节气氛、缓解压力，让我们整个人放松下来。而且全国各地每年举办的如火如荼的啤酒节，也足以说明酒友们对啤酒的喜爱。
啤酒素有“液体面包’之称，酒精含量不高，而且含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和多种氨基酸，因此适当饮用，还是很有好处的
但你真的会喝啤酒吗？接下来我们就来看看，畅饮的时候要注意些什么，才能在过瘾的同时，不伤了身体。
啤酒虽好
但需注意
1喝啤酒要适量大热天饮几瓶啤酒，喝下去的大量水分会很快排出体外，但酒精会被迅速吸收，使血液中的血铅量增高。医学临床表明，夏季如果大量饮用啤酒，对人体的胃肠、心脏、肝脏及肾脏都会有不良影响，容易导致一些疾病发生。日本风湿病专家研究认为，剧烈运动后的人立即喝下一瓶啤酒，会使血液中尿酸浓度增加到运动前的2倍，增加发生痛风症的可能。2冰镇啤酒的危害大冰镇啤酒的温度比人体温度低20-30℃，大量饮用会使胃肠道的温度急速下降，血流减少，从而造成生理功能失调并影响消化功能，严重时甚至会引发腹痛和腹泻、急性胰腺炎等危及生命的急症。最佳温度：12度左右比较好。第一，在这个温度调节下，许多香气可以正常地发挥出来；第二，在这个温度下，酒里面的CO?会慢慢地作用，起沫的同时会带出酒香，温度高了不行，CO?很快消失，口感不好，温度太低了也不好，影响香气的挥发，从而使口感不好。啤酒一次喝两瓶就已经过量，建议每次饮用不超过毫升(不足一瓶)，一天不超过毫升(约一瓶)，正确、适量地喝啤酒对身体健康才有好处。喝了这么多年，你知道生啤熟啤的区别吗？如今市场上啤酒种类繁多，有生啤酒、熟啤酒、无醇啤酒和运动啤酒等等。因为这些啤酒的成分不同，我们可根据自己的身体状况，有选择地饮用，这样会对身体更加有益。
根据体质
选择啤酒
1生啤酒适合瘦人饮用生啤(即鲜啤酒）是没有经过巴氏杀菌的啤酒。酒中还含有活性酵母菌。由于酒中的活酵母菌在灌装后，仍然可以在人体内继续进行生化反应，因而这种啤酒喝了很容易使人发胖。另外生啤酒中的鲜酵母可以促进胃液分解、增进食欲、加强消化，因此很适合消化不良者、瘦人及体质衰弱的人饮用。常见的生啤有扎啤、青岛纯生等。2熟啤酒适合胖人饮用熟啤酒是经过巴氏杀菌后的啤酒。因为酒中的酵母已被加温杀死，稳定性较好，不会在体内继续进行化学反应，所以较适合胖人饮用，但并不是说可以放开狂饮，过量后摄入后热量过多，照样会让你发福的。东科教授提醒：
尽管适量饮用啤酒有利健康，但并非人人皆宜，如胃病患者、肝病患者、肠道疾病患者、心脑血管病人、溃疡病人、泌尿系统结石、痛风患者以及哺乳期妇女都不宜喝。眼下正是啤酒热销的季节，为了确保您的健康，请慎重选择。啤酒要喝得尽兴，更要喝得健康。
